Acest tip de terapie termică folosește lumină infraroșie (o undă de lumină pe care nu o putem vedea cu ochiul uman) pentru a ne încălzi corpurile și a genera o serie de previziuni de beneficii pentru sănătate. Acest tip este, de obicei, căldură ambientală într -un spațiu închis, dar există și o nouă tehnologie care aduce această lumină infraroșie mai aproape de corpul tău, sub forma unei pături. Are forma aproape ca un sac de dormit. Este posibil să vedeți reclame pentru aceste pături de saună cu infraroșu apar în fluxurile de socializare sau browserul web. Dacă sunteți curioși despre ei, continuați să citiți.
Două obstacole mari cu tot felul de expunere la căldură terapeutică sunt accesul și costul. Dacă nu sunteți membru al unei săli de sport care are o saună tradițională, o cameră cu aburi sau o saună cu infraroșu, este greu să beneficiați în mod constant de acest tip de terapie. Pătura de saună cu infraroșu poate rezolva porțiunea de acces a problemei, permițându -vă să aveți o pătură acasă - vom intra în costuri și alte funcții la sfârșitul acestui articol.
Dar ce face căldura cu adevărat pentru tine? Merită să investești în ceva de genul acesta sau un membru la sală pentru a avea acces la terapia termică? Mai exact, ce face căldura infraroșu? Și păturile de saună cu infraroșu merită investiția? Sunt cele mai bune sau mai rele decât saunele pe care le găsiți la sală?
Să definim mai întâi care este o pătură de saună cu infraroșu și care sunt afirmațiile despre beneficiile sale. Apoi, voi împărtăși riscurile și beneficiile potențiale. După aceea, voi atinge unele dintre produsele disponibile pe piață.
Păturile de saună cu infraroșu sunt dispozitive inovatoare, portabile, concepute pentru a imita efectele unei sesiuni de saună cu infraroșu. Păturile de saună cu infraroșu funcționează folosind câmpuri electromagnetice pentru a stimula țesuturile vii [1]. Cel mai mare punct de vânzare al acestora este să le permită utilizatorilor să se bucure de beneficiile terapiei termice cu infraroșu în confortul propriilor case. Din păcate, deoarece aceste produse sunt atât de noi, nu există practic nicio cercetare care să privească în mod specific beneficiile păturilor de saună în comparație cu alte forme de terapie termică.
Păturile de saună cu infraroșu funcționează folosind radiații electromagnetice pentru a stimula țesuturile vii. Această radiație pătrunde pe piele și încălzește corpul din interior spre exterior, determinând corpul să transpire și să elibereze toxinele.
Spre deosebire de saunele tradiționale, care folosesc abur pentru a încălzi aerul din jurul tău, păturile de saună cu infraroșu folosesc radiații cu infraroșu departe (FIR) pentru a -ți încălzi direct corpul. FIR este un tip de energie care este absorbit de corp și transformat în căldură. Această căldură crește apoi fluxul de sânge, ceea ce poate ajuta la reducerea inflamației și la promovarea vindecării.
Majoritatea păturilor de saună cu infraroșu au elemente de încălzire din fibre de carbon care sunt țesute în țesătură. Aceste elemente emit FIR atunci când sunt încălzite, care este absorbit de corp.
Timpul post: 27-2024 august
